Põgenemistuba on seikluslik seltskonnamäng, mille eesmärgiks on 60 minuti jooksul leida väljapääs lukustatud ruumist. Toast pääsemiseks tuleb kasutada ruumis olevaid vihjeid, esemeid, oma mõistust ning leidlikkust. Iga lahendatud ülesanne viib Sind lähemale põgenemisele.
Maailma esimeseks põgenemismänguks loetakse 2008. aastal Takao Kato poolt välja töötatud „ Real Escape Game“ (REG), kuna just see mäng levis üle maailma. Eestis avati esimene põgenemistuba 2014. aastal.